사람은 잠을 안자고 얼마나 버틸 수 있을까?

 

 

사람은 잠을 안자고 얼마나 버틸 수 있을까?

 

가끔 이야기를 하다보면, 일주일동안 밤을 샜다거나, 며칠밤을 샜다는 말을 하는 사람들이 있습니다. 그만큼 바빴다는 이야기겠지만, 궁금한 사실이 하나 있습니다. 과연 사람은 잠을 안자고 얼마나 버틸 수 있을까요?

 

제2차 세계대전 당시, 미 육군은 군사적인 목적으로 사병들에게 불면 실험을 실시한 적이 있다고 합니다. 얼마나 오랜시간 잠을 안자고 버틸 수 있는지 수백명을 대상으로 실험을 했는데요. 이 실험에서 사병들은 단 1분의 수면도 허용되지 않은채 철저하게 눈을 뜨고 있어야 했다고 해요.

 

 

대부분의 사병들이 이틀 정도는 버텼지만, 사흘째에 이르자 대부분 녹초가 되었고, 나흘이 지나자 전원이 쓰러졌고, 그 중 몇명은 정신착란 증세를 보인 사람도 있다고 합니다. 당시 실험 결과로 정상인이 잠을 참을 수 있는 시간을 3일로 결론냈다고 해요.

 

1965년 스탠포드 대학 연구팀이 11일간 잠을 자지 않은 사람의 사례를 발표한 적도 있긴 합니다만, 의학계에서는 대체로 사람이 잠을 안자고 버틸 수 있는 시간을 3~4일로 보고 있다고 합니다.