성조숙증 원인과 예방법 그리고 치료방법은?

 

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성조숙증 원인과 예방법 그리고 치료방법은?

 

 

 

바뀐 식습관과 여러가지 환경의 변화로 인해 성조숙증을 겪는 아이들이 늘어나고 있습니다. 먹을꺼리가 과거에 비해 풍요로워진 반면, 영양섭취의 과잉으로 인해 소아비만이나 성조숙증을 초래하는 경우가 최근 7년 사이에 19배가 증가했을 정도로 심각한 문제인데요.

 

성조숙증은 성호르몬의 분비가 비정상적으로 증가함에 따라 정상적인 사춘기보다 2차 성징이 빨리 나타나는 것을 말합니다. 성조숙증을 우려하는 가장 큰 이유는 아이들의 성장에 큰 영향을 미칠뿐 아니라 신체가 빨리 발달하는 것으로 인해, 심리적인 위축을 가져옴으로써 스트레스를 받아 아이들의 성장에 좋지 못한 영향을 미치기 때문인데요.

 

오늘은 성조숙증의 원인과 예방법 그리고 치료방법에 대해 살펴보도록 하겠습니다.

 

 

 

성조숙증의 원인은?

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① 비만

요즘 아이들은 과도한 열량섭취, 잘못된 식습관과 운동부족으로 비만이 증가하고 있습니다. 비만으로 인해 체지방이 많은 아이들은 지방조직에 의해 렙틴이라는 여성호르몬이 많아지면서 성 호르몬의 분비를 자극하여 성조숙증이 발생하게 됩니다.

 

② 스트레스

비만이 성조숙증의 가장 큰 원인으로 손꼽히고 있지만, 마른 아이의 경우에도 성조숙증이 나타나기도 하는데요. 마른 아이의 성조숙증 원인으로는 스트레스를 들 수 있습니다. 학업이나 가정불화 등의 스트레스에 노출되는 경우에는 성조숙증이 발생할 가능성이 높아지는거죠.

 

③ 인스턴트 과다섭취

어린 아이들의 경우, 아마 가장 주된 원인으로 꼽을 수 있는 것이 바로 이 인스턴트 음식일텐데요. 인스턴트 음식은 비만을 유발하는 것 뿐만 아니라, 인위적으로 조작된 물질이 사람몸에 흡수됨으로써 정상적인 내분비계 기능을 방해해서 호르몬의 불균형을 초래하여 성조숙증이 발생할 가능성을 높이게 됩니다.

 

 

 

성조숙증 예방법은?

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① 꾸준한 운동

앞서 말씀드린대로 비만은 성조숙증의 큰 원인이 됩니다. 따라서 적당한 운동을 해줌으로써 비만도 예방하고, 성장판을 자극하여 키의 성장에 도움을 줍니다. 따라서, 하루에 30분에서 1시간정도 걷기, 달리기, 줄넘기 등 가벼운 운동을 꾸준히 해주는 것이 성조숙증은 물론 비만과 성장장애 예방에 좋습니다.

 

② 스트레스 조절

가족간의 불화나 갈등, 학업에 대한 과도한 스트레스를 받게 되면 성조숙증을 불러 일으킬 수 있다는 연구결과가 있습니다. 스트레스는 어른들의 경우에도 만병의 근원으로 알려져 있는데요. 바로 이 스트레스는 성조숙증을 부추키고, 키 성장을 방해하는 것은 물론 아이의 정서발달에도 좋지 않습니다. 따라서 규칙적인 생활과 충분한 휴식, 무엇보다 아이와의 원만한 관계를 유지해서 심리적 안정감을 심어주는 것이 중요합니다.

 

③ 올바른 식이조절

일반적으로 성조숙증은 남자아이보다 여자아이에게 빈번하게 발생하는데요. 만약 딸아이가 일찍부터 유선이 발생하고 가슴이 봉긋해지는 등 성조숙증의 징후가 보인다면 우선 콩으로 만든 식품은 자제하는 것이 좋습니다. 콩이 함유되어 있는 이소폴라본 성분이 체내에 흡수되면 여성호르몬과 유사한 작용을 하기 때문에 성조숙증이 발생하게 될 수 있기 때문입니다.

 

또한, 굴, 조개류, 새우, 인스턴트, 패스트푸드 같은 음식은 최대한 자제하고, 채소, 율무, 멸치, 저지방 우유등 성조숙증을 예방하는데 효과적인 음식은 자주 먹는것이 좋습니다.

 

④ 성적 자극 최소화

아이가 이성에 관심을 갖고 자극적인 TV를 자주 보게되면 성호르몬 분기가 왕성해지면서 사춘기를 경험하게 되는데요. 가급적이면 TV,영화,인터넷을 통해 선정적인 장면을 접하지 않도록 하고, TV나 컴퓨터는 가족이 공동으로 생활하는 공간에 두는것이 좋습니다.

 

 

 

성조숙증 치료방법은?

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여러가지 문제를 야기할 수 있는 성조숙증. 미리 예방하는 것이 가장 중요합니다만, 만약 아이에게 성조숙증의 증세가 보인다면, 빠른 시일내에 병원을 방문해서 치료를 받는 것이 좋습니다. 성조숙증을 치료하고 싶은 분들에게는 우아성 한의원을 추천드릴께요.

 

우아성 한의원은 아이의 몸 상태를 정확히 체크해서 올바른 처방을 해주고, 아이가 정상적인 속도로 자라게 하고, 굳이 병원에 방문하지 않더라도 어디서든 치료를 받을 수 있도록 체계적인 관리를 해주고 있습니다. 관심있으신 분들은 아래 링크한 우아성 한의원 홈페이지를 통해 상담받아보시기 바랍니다.

 

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